Tengo 14, 4'11 y 110 libras. ¿Es esto demasiado? Me veo muy gorda.

Sep 20 2021

Respuestas

ChristopherValentine11 Sep 22 2019 at 08:17

Todavía eres muy joven, tu cuerpo aún se está desarrollando. Si lo desea, puede intentar ajustar su dieta para ayudar con la pérdida de peso, aunque no creo que a su edad y peso sea necesario. ¡Recomiendo encarecidamente invertir algo de tiempo en un deporte o actividad al aire libre que disfrute!

Si cree que puede hacer que sus padres lo ayuden con una nueva dieta, le recomiendo que investigue la dieta cetogénica, de la que personalmente soy un gran admirador. ¡Casi todas las comidas que puede tener en ceto son deliciosas y generalmente consisten en carnes magras y verduras! Por supuesto, asegúrese de investigar la dieta en sí y adquirir sus propios puntos de vista sobre ella. Algunas personas disfrutan de la dieta cetogénica, otras no.

Sin embargo, tenga mucho cuidado, hay personas que intentarán ofrecerle atajos para un cuerpo saludable, pero la mayoría de las veces si algo parece demasiado bueno para ser verdad, lo más probable es que sea. El trabajo duro y la dedicación te acompañarán hasta el final.

¡Esté seguro y tenga un día increíble!

KarenHinz Sep 22 2019 at 09:27

No, no, no lo haces. Mido 5'1, conozco desafíos de altura y sé desafíos de peso. También sé lo malvada que puede ser tu propia mente. Solía ​​​​pensar que 120 sería un "peso suicida" ... después de 4 hijos, tengo un triste 180 y, sin embargo, todavía estoy muy vivo y desesperadamente gordo. Miro mis fotos de HS y me pregunto cómo diablos pensé que estaba gorda.

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