¿Qué hago si creo que no me gusta mi padre porque me pegaba demasiado cuando era niño, aunque ahora es una buena persona?

Mi respuesta puede parecer muy impopular aquí, y espero que me voten negativamente, pero estas son las cosas que realmente quiero decirles.

1. No puedes evitar sentir aversión por tu padre si dañó tu infancia. No es tu elección consciente que no te guste, es solo un sentimiento visceral que se ha desarrollado a lo largo de años de mala experiencia y del que no puedes deshacerte sin otra experiencia correctiva. Piense en el perro de Pavlov que ha sido sometido a descargas eléctricas cada vez que intentaba comer, digamos, pan. Este perro nunca volverá a acercarse al pan por su propia voluntad, y por una buena razón. Necesitará un entrenamiento especial y experiencia correctiva para dejar de tenerle miedo al pan. Construir contigo esta experiencia correctiva es responsabilidad exclusiva de tu padre.
2. ¿A qué te refieres exactamente con "es una buena persona"? ¿Es bueno contigo? O bueno en general? Esto último no significa el culo de una rata, fuiste tú quien resultó dañado por él, no el mundo en general. Si él es bueno contigo, es, nuevamente, su responsabilidad disculparse contigo e intentar compensar el daño que te causó. Por ejemplo, pague por un curso completo de psicoterapia/asesoramiento/cualquier cosa que le resulte útil. Las disculpas sin intentos reales de compensar tampoco valen un culo de rata. No aceptaría una disculpa de una persona que destrozó mi automóvil si no intentó pagarme su valor.
3. Tu padre (o madre, o esposo/esposa, o cualquier otra persona) no es de ninguna manera todo tu mundo. Tener una buena y sólida relación con tus padres es importante para el bienestar emocional, etc., etc., pero si es imposible o muy difícil de lograr, no lo hagas. No es necesario que se rompa la cabeza con eso, simplemente puede buscar relaciones de salud en otro lugar. No tienes por qué enfadarte por la antipatía de tu padre: es su fracaso, no el tuyo. Él tiene que estar molesto por eso, no tú. Y también es su responsabilidad arreglar la situación. Entonces, cuando preguntas qué haces , la respuesta es "nada". Tu padre necesita hacer algo al respecto, si valora su relación contigo.

Me parece que tu padre se ha convertido en una mejor persona desde que eras un niño. ¿Se ha disculpado alguna vez por su comportamiento abusivo en el pasado? Entiendo que no acaba con el dolor que probablemente aún sientas, pero si se ha disculpado, sabes que en realidad está arrepentido por sus acciones pasadas.

Si nunca se ha disculpado, le sugiero que hable directamente con él o le envíe una carta real explicando sus sentimientos y envíela por correo postal. No le envíes un txt o un correo electrónico… no tendrá el mismo significado.

Mis padres eran horribles abusadores, y entiendo que a veces es imposible dejar de lado el abuso que has sufrido. Está bien. Con tiempo y trabajo se puede mejorar.

Asegúrate de que tu padre comprenda el impacto de su comportamiento. A veces las personas simplemente no se dan cuenta de cuán profundamente te han lastimado. Informarle es un paso importante para que te sientas mejor y él te comprenda.

El hecho de que reconozcas que tu padre es una buena persona ahora significa que eres muy inteligente, abierto y consciente. Y quieres ser indulgente, pero es difícil hacerlo. Definitivamente entiendo cómo se siente eso. Mi corazón está contigo..

¡Recuerda enviar esa carta!