Por qué se siente tan bien tener miedo

Oct 27 2017
Ya es un mundo aterrador. ¿Por qué buscamos experimentar más miedo?
Por qué a tanta gente le encanta tener miedo es una pregunta compleja con una respuesta compleja. Imágenes de Bettman / Getty

Tiroteos masivos. Un futuro político y económico incierto. Guerra nuclear. Arañas En el menú de "lo que da miedo estos días", hay muchas amenazas para elegir. Entonces surge la pregunta: ¿Por qué alguien querría más ? ¿Por qué la gente, de hecho, paga dinero para asustarse cuando ya se sirven suficientes cosas aterradoras a diario?

Pero eso es exactamente lo que hacen muchas personas. Buscan películas de terror , libros de terror y casas encantadas. Pagan para consumir el miedo. Y vender miedo es una actividad cada vez más rentable.

Por ejemplo, ¿el número de películas de terror estrenadas en 1996? Solo siete. ¿En 2017? ¡Sesenta y dos! Y eso incluye la nada divertida película de payasos de Stephen King "It", que hasta la fecha ha vendido más de 36 millones de entradas y recaudado más de $ 320,8 millones . Las otras 24 películas de terror más importantes de 2017 (para completar las 25 mejores artistas de taquilla) vendieron un total de 100 millones de boletos y recaudaron más de $ 600 millones .

Pero esto no es nada nuevo. Desde 1960, las películas de terror se han llevado más de $ 13 mil millones de nuestros dólares ganados con tanto esfuerzo ($ 24 mil millones cuando se ajusta a la inflación en 2017), según el sitio web The Numbers, que rastrea los ingresos de las películas. Es un gran negocio.

Y la industria de las casas encantadas, sí, ahora podemos llamarla una industria, también se está capitalizando. Recaudó más de $ 300 millones en 2013 . Los parques de atracciones, otro lugar para encontrar atracciones trepidantes que asustan a tantos, atienden anualmente a 375 millones de personas solo en América del Norte .

Por supuesto, este tipo de miedo servido por películas de terror, atracciones emocionantes e incluso casas encantadas es una forma de miedo específica, y de hecho diferente , a la que alguien siente o enfrenta si es asaltado, disparado o perseguido por un salvaje. jabalíes. Y ahí es donde está la respuesta a la pregunta: ¿por qué nos hacemos esto a nosotros mismos? - mentiras.

Ansiedad vs.Miedo

Primero, es importante saber que existe una sobrecarga competitiva de varias definiciones (y matices asociados) del miedo. Mucha gente lo estudia. Mucha gente tiene opiniones. Lo dividiremos en dos tipos simples: (A mayúscula) Ansiedad y (F mayúscula) Miedo.

La ansiedad es lo que nos mantiene despiertos por la noche. A menudo se experimenta como pavor. Preocuparse. Incertidumbre. Nerviosismo. Detención. Y específicamente, enfoca la mente en posibles eventos futuros que podrían suceder pero que aún no han sucedido: guerra nuclear, fin de la democracia, ataques terroristas, heridas o muerte de seres queridos, una ruptura terrible, la pérdida de las finanzas, etc.

El miedo, también descrito como susto, horror, terror, pánico, etc., es el enemigo mucho más sencillo. Se deriva de lo que tenemos justo frente a nosotros, en este momento : una amenaza inmediata para nuestra seguridad. Esto podría ser un asesino enmascarado que ingresa a nuestra casa, un perro rabioso corriendo directamente hacia nosotros o ese momento en el que accidentalmente caminamos a través de una telaraña. Provoca cambios biológicos significativos, casi instantáneos, de lucha o huida en nosotros (que destacaremos en un momento).

Pero además, al intentar comprender por qué alguien querría experimentar algo como el miedo, también debemos reconocer que contiene una subcategoría, que produce síntomas similares pero con resultados (en su mayoría) agradables.

La "diversión" detrás del miedo

Margee Kee es una socióloga que estudia el miedo y es autora del libro "¡Grita!" Ella y su colega, Greg Siegle, Ph.D., director del programa de neurociencia cognitiva de la Universidad de Pittsburgh, han elaborado una descripción académica: "compromiso voluntario con estímulos negativos de alta excitación".

O, más simplemente, "ir a una película de terror o una casa encantada ". Y si bien el permitirnos sentir la emoción biológica de tener miedo es parte de esto, la experiencia general puede conducir a un significado más profundo en nuestras vidas. En algunos casos, incluso puede proporcionar algún valor terapéutico para quienes padecen, lo adivinó, ansiedad.

Experimentar la "diversión aterradora", dice Kerr, puede darnos "una sensación de dominio sobre eso. Eso puede ser muy gratificante. Aquí tenemos la oportunidad de sentir que lo tenemos todo bajo nuestro control".

Así es como funciona:

Paso 1: Elegimos experimentar una actividad aterradora. Este paso, quizás el más importante, enmarca toda nuestra experiencia. Al exhibir la agencia para enfrentar algo aterrador, estamos reconociendo que lo tenemos bajo control. También nos damos cuenta de la seguridad inherente a esto: que si entramos en una casa "embrujada", no nos asesinarán. Realmente no. ¿Derecha?

Paso 2: Algo nos sobresalta. Ejemplos: una bruja invisible hace que alguien se pare en un rincón muy oscuro (" El proyecto de la bruja de Blair " ) ; las gemelas muertas exigen que vayamos a jugar con ellas para siempre jamás (" El resplandor " ) ; o la policía le dice a una niñera que las llamadas del asesino provienen del interior de la casa (" When a Stranger Calls ", el original).

Paso 3: Experimentamos "lucha o huida". Nuestro cerebro recibe los estímulos peligrosos, nuestro sistema nervioso simpático se pone en marcha. (Esto es lo que mantuvo a la gente de las cavernas alejada de los leones dientes de sable). Nuestros cuerpos están inundados de adrenalina, dopamina, oxitocina, endorfinas y más. Nuestro ritmo cardíaco, presión arterial y respiración aumentan. Sudamos. Se nos pone la piel de gallina. En algunos casos, gritamos involuntariamente (o quizás voluntariamente), saltamos y / o corremos hacia las colinas. No se preocupe, todo es completamente natural .

La adaptación cinematográfica de "It" de Stephen King ya ha recaudado más de 321 millones de dólares desde su estreno.

"Esto es pedalear hasta el metal y todos los sistemas funcionan", dice Kerr.

Pero, en un entorno seguro, uno en el que elegimos experimentar, es importante tener en cuenta que es muy diferente a enfrentar un peligro real. Y eso es lo que lo hace divertido.

"Incluso decidiendo dar miedo, este es el marco protector que hemos creado para nosotros", dice Kerr. "En nuestra mente, estamos abiertos a involucrarnos con este material y suspender nuestra incredulidad. Crea una experiencia diferente que si fuéramos, digamos, asaltados al azar. Nuestro encuadre de la situación será entonces con eso en el contexto - los gritos significan diversión y no miedo ".

Y esto lleva a ...

Paso 4: Experimentamos satisfacción, a nivel biológico. Nuestro sistema nervioso parasimpático se activa y hace que todo vuelva a la normalidad: frecuencia cardíaca, respiración, presión arterial, sudoración y la necesidad de correr muy, muy lejos.

"Esto puede resultar muy relajante", dice Kerr. "Es el período de 'descanso y digestión'. Estamos a salvo. Podemos sentarnos con eso y cosechar los beneficios".

Paso 5: Los beneficios: compartimos la experiencia y construimos relaciones. "Estas experiencias", dice Kerr sobre las excursiones a casas embrujadas, películas de terror y montañas rusas , "a menudo están vinculadas con amigos y familiares. Asistimos con ellos. Estamos construyendo vínculos fuertes y una camaradería compartida. Eso en sí mismo puede ser realmente gratificante. Es la materia a partir de la cual se construye la nostalgia ".

Entonces, ¿por qué elegimos experimentar ciertas cosas aterradoras? La prisa, seguro. Pero también para hacer que nuestras vidas se sientan más significativas. Para hacer recuerdos.

Kerr también señala que una terapia común para quienes experimentan ansiedad, esa otra forma de miedo que nos consume a muchos de nosotros en estos días, es: hacer algo lo suficientemente aterrador (pero en última instancia seguro) para activar su sistema nervioso simpático.

"Es una sensación física que se siente bien", dice. "Te da una pausa mental. Te conectas a tu cuerpo, te distraes por completo con algo en tu entorno. Y finalmente, te das cuenta de que sobreviviste a algo. Te planteaste un desafío y sobreviviste. Lo que trae gratificación".

En estos días, aceptaremos toda la ayuda que podamos conseguir. Película de payasos de miedo, ¿alguien?

Ahora que da miedo

A veces, el miedo a divertirse puede volverse demasiado real . En 2016, Erebus Haunted Attraction en Pontiac, Michigan (una de las casas embrujadas más grandes del mundo) resolvió una demanda por $ 125,000 por lesiones que varios clientes sufrieron mientras recorrían la propiedad.

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