¿Por qué nos enamoramos?

El amor , como dice la canción, es una cosa muy esplendorosa. Entonces, cuando lo encontremos, estamos ansiosos por disfrutar del botín. Pero, ¿qué tienen los humanos que nos hace anhelar el amor en primer lugar? Resulta que la razón más inherente es probablemente también la menos romántica.

"En términos generales, el 'vínculo de pareja' humano es un impulso para mantener la especie en existencia", dijo la Dra. Nicki Nance , psicoterapeuta licenciada y profesora de Beacon College en Leesburg, Florida, en una entrevista por correo electrónico cuando hablamos originalmente con ella en 2018. Con el tiempo, la tendencia a encontrar una conexión amorosa evolucionó de las relaciones basadas en la necesidad a las de disfrute.

"Hoy en día, enamorarse está socialmente definido. Si no tuviéramos historias de amor para establecer la expectativa de enamorarnos, es posible que no lo hagamos. Sin embargo, aún nos uniríamos", dijo, y señaló que el amor contemporáneo es más exitoso cuando están presentes componentes clave como la pasión, el compañerismo y el compromiso.

Cómo desarrollamos el amor

Las etapas iniciales del amor, así como la forma en que lo perseguimos y entregamos a lo largo de nuestra vida, depende mucho de nuestros padres. Eso es según la psicóloga Dra. Beverly Palmer , autora de " El amor desmitificado: estrategias para una vida amorosa exitosa ". "Nacemos como bebés indefensos, dependientes de nuestros padres para satisfacer nuestras necesidades. El amor, entonces, se convierte en satisfacción de necesidades y buscamos este mismo amor como adultos", dijo en una entrevista por correo electrónico de 2018.

Palmer explicó que la teoría del apego juega un papel importante en el desarrollo del amor por nuestros padres, porque cuando los niños están protegidos y alimentados por padres disponibles y receptivos, su necesidad de nutrición emocional está satisfecha. Por lo tanto, aprenden a amar a los padres a cambio.

Lo que los niños aprenden sobre el amor de sus padres determina cómo amarán a los demás cuando sean adultos, dijo. "Si tus padres satisficieron tu necesidad de ser nutrido emocionalmente al darte amor, entonces te convertiste en un adulto que tiene amor para dar. Pero si tus necesidades emocionales no fueron nutridas, no te desarrollaste por completo y, en cambio, te convertiste en un adulto exigente y ansioso. sigues buscando el amor que extrañaste de niño".

Eso no quiere decir que las personas de hogares negligentes o sin amor no sean capaces de amarse a sí mismas, pero es posible que deban hacer un trabajo adicional para resolver sus problemas y llegar allí.

El cerebro y el cuerpo en el amor

¿Recuerdas la unión de pareja que mencionó Nance? Bueno, sucede por una razón. "Nuestro cerebro está configurado para apoyar la unión de pareja. Cuando las personas se enamoran, entran en un estado de limerencia", dijo, que es una forma elegante de decir enamoramiento u obsesión. Esto sucede porque nuestro cerebro y nuestras hormonas se vuelven locas cuando nos enfrentamos a un interés amoroso sincero.

“Cuando estamos en compañía de la persona amada el cerebro produce más serotonina, que da sensación de bienestar, más endorfinas, que son analgésicos naturales, y más dopamina, que aumenta el placer. El buen sentimiento es una recompensa que nos hace querer más", explicó Nance.

Aunque los niveles de serotonina varían según la persona, también pueden disminuir durante el proceso de locura. Como resultado, la disminución de la serotonina puede producir síntomas similares al TOC que hacen que algunas personas piensen constantemente en la persona de la que están enamorados, dijo el Dr. Joe Bates, psiquiatra y autor de " Making Your Brain Hum: 112 Weeks to a Smarter You". " en 2018. Sin embargo, las reacciones hormonales no se limitan al amor romántico. "Ver imágenes de la belleza, la naturaleza, un ser querido, [o incluso] su amada mascota, puede hacer que nos sintamos relajados o produzcamos emociones amorosas, liberando oxitocina en el torrente sanguíneo", explicó, y señaló que la oxitocina se considera "el amor". hormona."

Por qué algunas personas encuentran el amor más fácilmente

De vez en cuando, las miradas se encuentran al otro lado de la habitación y el resto es historia. Para la mayoría de nosotros, sin embargo, enamorarse es más complicado. A veces, la persona que quiere ser amada se interpone inconscientemente en su propio camino.

"Para encontrar el amor, primero debemos ser capaces de dar amor, y debemos tener este amor para dar dentro de nosotros mismos. Cuando te sientes amado, lo proyectas y otras personas lo notan", dijo Palmer. "En la búsqueda de un amante, la persona que no se siente digna de amor no puede presentarse como amable". Esta falta de confianza se traduce en necesidad, que repele posibles intereses amorosos como el repelente de insectos. "Cuanto más busca el amor la persona solitaria, más se le escapa. Cuanto más necesitada parece, menos posibilidades hay de que alguien entre en su vida para satisfacer esas necesidades", agregó, señalando que es fundamental "amarse a uno mismo sin ser dependiendo de las opiniones de otras personas".

Una vez que estés listo para amarte a ti mismo y estés abierto al amor externo, el resto es tiempo, química y puntos en común. Aunque el viejo dicho " los opuestos se atraen " sigue prevaleciendo, en realidad es falso en la mayoría de los casos. "El objetivo es encontrar a alguien que comparta tus mismos valores, quiera las mismas cosas para la relación que tú, naturalmente esté de acuerdo contigo en cómo obtener esas cosas y, por último, pero no menos importante, tenga una profundidad mutua de amor y deseo de entre sí", dijo el experto en relaciones Kevin Darné por correo electrónico en 2018.

Al final del día, el amor es relativo, así que no espere que su relación se vea, sienta o actúe igual que las experiencias pasadas o como las de sus amigos. "En última instancia, estamos buscando a alguien que nos ame de la forma en que queremos ser amados", dijo Darné. "Si no nos sentimos amados, no importa lo que haya en el corazón de nuestra pareja".

Ahora eso es interesante

¿Alguna vez recordó un romance adolescente y se preguntó qué estaba pensando? No eres el único. "La verdad es que realmente no comenzamos a elaborar un 'proceso de selección de pareja' o una 'lista de elementos imprescindibles' hasta después de haber experimentado un poco de angustia, traición y decepción", dijo el experto en relaciones Kevin Darné . "Lo que creamos que es una pareja ideal a los 17 años no será lo que queremos para una pareja a los 25 o 35 años".

Publicado originalmente: 8 de febrero de 2018

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