No quiero autodiagnosticarme, pero creo que podría tener un trastorno de despersonalización/desrealización. Tengo miedo de decírselo a mi madre y no sé qué hacer. Tengo 14 años de edad. ¿Qué tengo que hacer?

Sep 22 2021

Respuestas

MatthewHartman12 May 27 2020 at 16:38

Necesitas hablar con alguien en quien confíes sobre cómo te sientes. No lo retenga dentro, lo más probable es que no desaparezca por sí solo y solo progrese. Todos necesitamos ayuda en algún momento de nuestras vidas, eso no es algo de lo que avergonzarse, es nuestra forma de ser. Estoy seguro de que, al final del día, el cuidado y la preocupación de tu madre por ti superarán cualquier temor de que te estigmaticen. La mayoría de los padres solo quieren saber si sus hijos están bien y, si no, cómo obtener la ayuda que necesitan para sentirse bien.

SzurdokiGábor Mar 30 2021 at 02:33

El problema aquí es típico. ¿Esta frase "miedo de decírselo a mi madre" en realidad no significa que SABES que no obtendrás una respuesta adecuada de ella?

Estás hablando de DP/DR como si fuera algo por lo que sentirte culpable.

DP/DR es causado, desde una perspectiva, por negligencia emocional infantil. Es totalmente anormal (y no es tu culpa EN ABSOLUTO) que creas que puedes tener este problema y tengas miedo de decírselo a tu propia madre.

Esto es (lo siento) porque tu madre te ha descuidado toda tu vida, e instintivamente sabes que esto no será bienvenido.

Yo era exactamente igual que cuando era niño, tratando de resolver todos los problemas de mi vida solo porque conocía las reacciones de mi madre sin decir una palabra ni hacer nada. Así que el 99% del tiempo me guardé mis problemas.

Esta es la causa #1 de DP/DR.

¿Qué debes hacer? Lo que diré irá en contra de sus instintos (los mismos instintos que están causando su problema), busque a alguien en quien confíe (¿tal vez un terapeuta?) y HABLE con él/ella sobre lo que está pasando en su vida, familia.

Nota:

  • Tus emociones SÍ importan.
  • Cómo te sientes SÍ importa.
  • USTED IMPORTA.

Probablemente haya sido entrenado para sentir instintivamente lo contrario de estas 3 oraciones.

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