Mi papá tiene problemas de ira. Estoy enojado con él. ¿Qué tengo que hacer?

Jul 03 2021

Respuestas

KatePatton27 Aug 10 2020 at 21:58

La fuente de los problemas de ira de tu padre probablemente se remonta a su infancia. ¿Alguno de sus padres tenía problemas de ira? Si es así, eso le habría dado un mal modelo de cómo lidiar con su ira. Entonces ahora él está modelando el mismo mal comportamiento para ti. Si quieres aprender a lidiar con tu ira, no puedes aprender eso imitándolo, porque obviamente él no lo sabe. No obstante, su comportamiento puede ayudarte a aprender al pensar en cómo te gustaría que se comportara y luego comportarte de esa manera.

No elegimos nuestras emociones, pero podemos elegir lo que hacemos en respuesta a ellas.

ManjitKaur1014 Aug 09 2020 at 23:00

Trague su ira y manténgase callado y escuche a su papá con paciencia, una conversación, un segundo, escuche en silencio. Ya no hay problemas de ira.

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