'La mujer pionera' Ree Drummond muestra una pérdida de peso masiva y revela cómo lo hizo

May 25 2021
La mujer pionera Ree Drummond les está dejando saber a sus fanáticos todo sobre su viaje de pérdida de peso y cómo se volvió más saludable.

La pandemia del coronavirus (COVID-19) cambió muchas cosas para mucha gente. A medida que los gimnasios cerraron y la mayoría de las personas pasaban su tiempo dentro de sus hogares, las rutinas de ejercicios se abandonaron y algunas personas se encontraron siendo más sedentarias de lo habitual. La estrella de la chef superestrella The Pioneer Woman , Ree Drummond, reveló recientemente que aumentó y perdió peso durante la pandemia. Ahora, la mujer pionera está revelando sus secretos para perder peso y cómo se volvió saludable.

Ree Drummond | Monica Schipper / Getty Images para la revista The Pioneer Woman

El viaje de pérdida de peso de la mujer pionera

Drummond compartió su viaje con los fanáticos en un TikTok publicado el 17 de mayo.

 “Hola, soy Ree Drummond, la mujer pionera, dijo. “Puede que me conozcan por mi programa de cocina, pero también tengo libros de cocina, un sitio web de cocina: no puedo alejarme de la comida y me encanta comer. Por supuesto que se me acercó a lo largo de los años, especialmente durante COVID ".

Después de 2020, Drummond sabía que quería estar saludable en 2021.

“Entonces, a partir de enero, decidí ponerme a trabajar y perder algo de peso. Sin trucos en absoluto ”, dijo. "Simplemente reduje las calorías, me ejercité más, levanté muchas pesas".

Para Drummond, no se trataba solo de su apariencia, sino más bien de cómo la hacía sentir perder peso.

“Me veo mejor pero me siento mucho mejor y eso es lo que realmente cuenta”, continuó. “Sigo siendo un tonto, ¡tengo mucha más energía! Temer."

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Drummond ha perdido 38 libras hasta ahora y lo atribuye a ser más activo.

"¡Mover más y desarrollar músculo ha sido la clave para mí!" ella subtituló el video. "Sin embargo, todavía me encantan las patatas fritas".

Reacciones de los fans a la pérdida de peso de Ree

Los fanáticos inundaron la sección de comentarios del video de Drummond con apoyo.

"¡Nosotras las mamás del campo tenemos que mantener nuestra energía!" escribió un fan. “Feliz de que te sientas mejor. Siempre te has visto increíble ".

“Me encanta tu actitud”, escribió otra persona. "Me das esperanza."

“Gracias por ser amable contigo mismo y por no hablar de subir de peso como si fuera lo peor que jamás hayas visto”, dijo una persona. "Estoy tan feliz de que te sientas mejor".

Y algunos fanáticos incluso querían ver algunas recetas saludables de Drummond.

"Por favor, haga un libro de cocina de alimentación saludable", comentó un fan. "En serio, no me fiaría de ningún otro libro de cocina saludable que el tuyo".

Recetas saludables para mujer pionera

Si está buscando comer de manera más saludable, hay muchas recetas de Pioneer Woman que pueden ayudarlo. Desde su ensalada de filete de jengibre y ensaladas de nectarina a la parrilla hasta la envoltura de hummus celestial con hummus casero, Drummond tiene muchas recetas saludables.

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Una de las favoritas de los fanáticos es su salteado de coliflor picante. Todo lo que necesitas para prepararlo es coliflor, aceite vegetal, ajo, salsa de soja, lima, cebollas verdes y salsa picante o siracha.

Primero, cocinas la coliflor y el ajo en una sartén durante unos tres minutos. Agregue la salsa de soja, el jugo de limón y las cebolletas. Cocine por un minuto y luego agregue su salsa picante y listo, una comida deliciosa y saludable.

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