La aplicación de ingeniería genética

May 09 2022
Es gratis y fácil alterar tus genes y los de tus hijos. Hoy dia.
Foto del Instituto Nacional del Cáncer en Unsplash

Es gratis y fácil alterar tus genes y los de tus hijos. Hoy dia. Hay una aplicación para eso. La ingeniería genética ha estado disponible durante más de una década y la mayoría de la gente no ha pensado en ello.

De hecho, hay una gran cantidad de aplicaciones de este tipo, que generalmente se encuentran bajo el título de redes sociales.

Está bien, así que no puedes obligarte a correr más rápido, ver en la oscuridad, escuchar mejor, curar enfermedades, cambiar el color de tus ojos o cabello, o volverte más hermoso.

Lo que puede diseñar es el enfoque destruido, la pérdida de memoria desastrosa, la capacidad cognitiva reducida, la adicción, el aumento del juicio de los demás, una demanda creciente de atención y adoración, narcisismo, descontento y una propensión al suicidio.

Impacto neuronal de las redes sociales

La neuroplasticidad es la capacidad del cerebro para remodelar las vías neuronales de acuerdo con las experiencias de la vida, el entrenamiento y los pensamientos. Esta capacidad de reprogramación da forma a los hábitos, ya sean voluntarios o no, buenos o dañinos.

La dopamina es un neurotransmisor y una hormona involucrada en la neuroplasticidad. Demasiada o muy poca dopamina puede causar efectos graves en el cerebro, afectando el aprendizaje, la capacidad cognitiva, la función renal, la función cardíaca, el sueño, el estado de ánimo y una serie de otros problemas fisiológicos. Solemos asociar la liberación de dopamina con el placer. Es una recompensa que ayuda a fortalecer las vías neuronales para buscar más de lo que lo desencadenó.

Cuando interactuamos regularmente con las redes sociales, bombardeamos nuestras mentes con golpes microscópicos de gratificación instantánea. Me gusta, corazones, respuestas, vistas, retweets; cada uno crea una chispa de emoción y placer que resulta en un pico de dopamina, que nos programa para solicitar más. Aquí es donde la adicción levanta su fea cabeza. Es por eso que pasamos la mayor parte de nuestras horas de vigilia revisando nuestros dispositivos, anhelando esos pequeños y regulares golpes de placer. Realmente es como si nos hubiéramos convertido en drogadictos, y lo peor es que muchas veces no somos conscientes de la frecuencia con la que nos entregamos a este comportamiento.

Por otro lado, la falta de me gusta, vistas o atención puede robarle a nuestro cerebro la dopamina que anhelamos y esperamos. Con el tiempo, esto puede llevarnos a la depresión o al trastorno de ansiedad social intensa, particularmente a los jóvenes y adolescentes que se encuentran en la etapa de desarrollo mental y emocional donde el reconocimiento y la simpatía lo son todo. Un estudio de 2016 (ver artículo vinculado arriba) mostró un claro aumento en la depresión según la cantidad de plataformas de redes sociales con las que interactúa una persona.

NIH (Institutos Nacionales de Salud) a través de Flickr

La neuroplasticidad también explica el notable aumento del comportamiento violento de quienes abusan de las redes sociales. La exposición continua a flujos cada vez mayores de odio, intolerancia y violencia fortalece esas vías neuronales y las normaliza. Después de largas exposiciones, nos volvemos más tolerantes a la crueldad y buscamos manifestaciones cada vez más extremas. Esto ayuda a explicar el aumento de la violencia doméstica, los tiroteos escolares y masivos en las últimas dos décadas. (Kohlman, et al. 2014)

Las redes sociales literalmente están destrozando nuestra sociedad al reprogramar nuestros cerebros.

Adiccion

El uso de las redes sociales puede ser tan adictivo como el abuso de sustancias. Si bien es tentador descartar la adicción a Internet como "todo en la mente", y es poco probable que sea tan letal como una sobredosis de una sustancia de clase 1, existe un efecto fisiológico mensurable en el cuerpo a través del uso sostenido de las redes sociales. Al igual que el trastorno de los juegos de Internet, la adicción a las redes sociales puede alterar los patrones de sueño (lo que exaspera la reducción de la capacidad cognitiva) y puede provocar problemas cardiometabólicos a largo plazo. La alteración en la química cerebral también conduce a comportamientos excesivos y compulsivos. La negación, las mentiras y la ocultación del uso de las redes sociales son síntomas que los padres deben conocer.

La abstinencia es a menudo la única solución para curar esta adicción. Al igual que el abuso de sustancias, muchas personas no pueden participar de una pequeña cantidad y no sucumbir. Limitarse a 5 minutos de redes sociales al día, si bien es una mejora definitiva, es poco probable que resuelva el problema a largo plazo. Incluso un pequeño golpe de endorfinas de una foto que me gusta o una publicación que me gusta conduce a una gran tentación. Eliminar todas las aplicaciones sociales, o incluso deshacerse por completo de su teléfono inteligente, puede ser la única solución para muchos.

Las personas que han tenido éxito en dejar las redes sociales generalmente informan niveles más bajos de estrés y un mayor bienestar y felicidad; la capacidad de encontrar alegría en la vida real una vez más. Pero debemos tener en cuenta que, para algunos, la eliminación total de las redes sociales de sus vidas puede causar soledad y depresión.

Comportamiento crítico

La sociedad se ha fracturado severamente, volviendo a las raíces tribales donde el apoyo al equipo/bando/partido reemplaza la sensibilidad y la humanidad básica. Esto ha ido mucho más allá de una diferencia de opinión al odio y la intolerancia absolutos. En casos extremos, ya no vemos al otro lado como humano, ya que nos deleitamos irracionalmente al “poseerlos” o incluso al atacarlos físicamente. Los humanos corren el riesgo de volverse salvajes.

Es cierto que esta espiral descendente comenzó mucho antes de que comenzaran las redes sociales. Cualquier forma de medios puede tomar la forma de propaganda. Las noticias de televisión lo han estado haciendo durante décadas. Nos dividimos en tribus mucho antes de que Facebook et al. No todo lo que se transmitió fue cierto, y gran parte de ello estaba sesgado hacia el sesgo político/religioso del medio de comunicación.

Pero las redes sociales trajeron una nueva arma al campo de batalla: compartir. En lugar de contarnos en persona lo que escuchamos en las noticias de la televisión anoche, simplemente tenemos que hacer clic en el botón "compartir". Instantáneamente, ese artículo probablemente sesgado llega a todos nuestros amigos, y momentos después, a todos sus amigos. Todos estamos familiarizados con algo que se vuelve viral. Esa palabra fue elegida por una razón. La propaganda nunca ha sido tan fácil de difundir a millones, si no miles de millones, de personas. Hitler y Stalin estarían celosos.

Pero es más insidioso que eso. Olvídese de los artículos políticamente cargados por un momento y piense en publicaciones aparentemente inocentes o imágenes de nuestra vida cotidiana. El mero acto de gustar o querer (o elegir no hacerlo) convierte cada interacción nuestra en una de juicio. Ya no podemos simplemente disfrutar de la experiencia; tenemos que juzgarlo. Pero, dices, hacemos eso todo el tiempo en la vida diaria, digamos en una fiesta. Sí, lo hacemos, pero casi siempre es un juicio interno. Con las redes sociales lo hacemos públicamente, gritándolo en la plaza del pueblo, por así decirlo. Después de un tiempo, es difícil que el estado emocional de uno no se altere por la cantidad de corazones (o la falta de ellos) en nuestra foto, o por qué "ella" obtuvo más que nosotros.

Foto de Dmitry Schemelev en Unsplash

Tales comparaciones están llevando a más y más jóvenes a la depresión e incluso al suicidio, especialmente a las adolescentes que intentan ser como (falsas) personas influyentes.

Estamos dando a los humanos una calificación. La vida no debería ser como Yelp.

Narcisismo digital y problemas de autoestima

Hay muchos estudios que relacionan el uso de las redes sociales con la reducción de la autoestima y el aumento del narcisismo. Tenga en cuenta que esto no es lo mismo que el trastorno de personalidad narcisista, que se presenta más como una opinión grandiosa de uno mismo y su valor. Curiosamente, existe la evidencia inversa de que las tendencias narcisistas anteriores en realidad atraen a una persona a las redes sociales.

Al examinar los datos de miles de fuentes de medios, es muy subjetivo si los cientos de publicaciones sobre nuestras vidas son simplemente una necesidad inocente de compartir para mantenerse en contacto con amigos y familiares, o un grito de atención y adoración. Una historia de fanfarronería, "presumir humildemente" o publicar fotografías a propósito que retraten solo las partes más glamorosas de nuestra vida son pistas de un comportamiento más narcisista. Cuando la evidencia apunta a imágenes adulteradas o falsificadas y exagerando la verdad, como lo hacen una parte significativa de los llamados influencers, entonces se ha cruzado la línea. Este último comportamiento no es más que una demanda de veneración.

Es muy poco saludable medir el valor de uno en una cantidad de gustos o corazones.

La mera existencia de la "carrera" de influencer es una triste acusación tanto del talento como de los millones de seguidores, generalmente adolescentes, que compran la existencia superficial que se les impone.

Destrucción de la capacidad cognitiva.

El profesor Miller, neurocientífico del MIT, ha estudiado el cambio de tareas y su efecto sobre la capacidad cognitiva. Cuando revisa su teléfono para ver un texto, una publicación en las redes sociales o un tweet, su cerebro está cambiando de tarea. A pesar de lo que nos gusta creer, los humanos no realizan múltiples tareas. Ahora, creemos que la distracción es "solo un par de segundos", pero eso no tiene en cuenta el tiempo necesario para volver a concentrarse en la tarea original, que puede ser de 5 a 10 minutos. Este es el “efecto de costo de cambio”. Y es desastroso para la concentración, el enfoque y la capacidad mental a largo plazo. Durante mucho tiempo, revisar obsesivamente las redes sociales degrada nuestra mente. Nos hace más tontos.

También causa estragos en nuestra memoria. Estamos siendo alimentados con una dieta interminable de pequeños tweets, ráfagas de videos de TikTok, cortos de YouTube, libros de Blinkist. En lugar de libros reflexivos, ensayos, artículos y videos educativos, estamos reconfigurando nuestro cerebro para enfocarnos en pequeños fragmentos de información. Simplemente ya no tenemos la concentración para consumir ese contenido de formato largo. Algunos estudios han demostrado que, en casos extremos, nuestra capacidad de atención es menor que la del proverbial pez dorado.

Y esto es antes de que consideremos el efecto de adormecer el cerebro de un flujo constante de información basura sin sentido. Nuestros recuerdos se están llenando de bailes de TikTok, publicaciones políticas cuyo artículo no leemos, formando nuestra opinión completamente a partir del titular de clickbait, platos de comida e imagen tras imagen de tonterías materialistas promovidas por personas influyentes.

Es como esa película “Idiocracia”, excepto en el aquí y ahora y no en el futuro.

Salud mental y suicidio

La salud mental es un problema cada vez mayor en los EE. UU., especialmente entre las mujeres adolescentes. Muchos estudios han intentado juzgar el impacto del uso a largo plazo de las redes sociales en esta estadística. No sorprende que los niños y los hombres jóvenes no se vean afectados en gran medida por los riesgos de suicidio de las redes sociales. No se puede decir lo mismo de las mujeres. A partir de 2021 , el suicidio fue la segunda causa principal de muerte entre las mujeres de 10 a 34 años.

Es probable que esto se deba a que las redes sociales tienen que ver con las relaciones, y la mente femenina es muy susceptible a la percepción de falta de simpatía o popularidad. La presión de grupo y FOMO impulsa a las mujeres de 10 a 30 años a un mayor uso de las redes sociales, lo que solo empeora el problema. El acoso cibernético es más frecuente contra las mujeres que contra los hombres (las niñas pueden ser extremadamente rencorosas con otras personas que no pertenecen a su camarilla), lo que conduce a la depresión y los pensamientos suicidas.

Luego tenga en cuenta el lado más oscuro de las comparaciones en línea. Su vida es más emocionante que la mía. Está de vacaciones en una playa tropical. Su novio es guapísimo. Su ropa es más cara. Tiene lo último en complementos de alta moda, mejor coche, bolso, pelo, figura… la lista sigue. Sabemos desde hace mucho tiempo que las revistas femeninas han sido dañinas para las mentes jóvenes por las mismas razones, pero con las redes sociales se las meten en el cerebro con un video de TikTok tras otro, o deslizando un sinfín de fotos posadas en Instagram.

¿Es de extrañar que cuando se enfrenta a una manguera contra incendios de los medios de comunicación de "mi vida es mejor que la tuya", una mujer joven tiene pensamientos suicidas?

Entonces, ¿qué podemos hacer?

El mejor remedio es simplemente desconectarse de las redes sociales y detener la ingeniería genética mental que realizan estas aplicaciones. Como mínimo, deberíamos limitar nuestra exposición significativamente. O monitoreamos la frecuencia con la que miramos nuestros dispositivos y nos entrenamos para hacerlo menos, o debemos establecer períodos de apagón durante los cuales nos desconectamos. Estos últimos nos otorgarán tiempo para concentrarnos en el trabajo y las tareas que realizamos durante el día, o nos permitirán estar más en el momento presente.

¿Por qué cada persona en un concierto lo está viendo a través de la pantalla de su teléfono mientras lo graba, en lugar de disfrutar de estar allí, el sonido, los olores, las luces y la experiencia? Nos han condicionado a creer que todo debe transmitirse en vivo, cada cosa que hacemos o comemos debe cargarse en Insta, dondequiera que vayamos nos registramos. ¿Por qué estamos obsesionados con registrar cada momento de nuestras vidas y por qué no? nos preocupamos tanto por lo que hacen los demás? Es una trampa circular. Nosotros podemos parar. La gente se ha detenido. Y reportar mayor salud y felicidad.

Los padres juegan un papel muy importante en la protección de sus hijos. Pueden establecer toques de queda en el uso de dispositivos, establecer controles parentales en sus dispositivos, no tener dispositivos en la mesa, etc. Es su responsabilidad enseñar los peligros del uso extensivo de las redes sociales. Demasiados padres permiten que los dispositivos electrónicos actúen como niñeras, o porque no se molestan en actuar como adultos y tomar decisiones difíciles e impopulares.

Y tal vez necesitemos legislación, por mucho que yo crea en el libre mercado. Claramente, no se puede confiar en las compañías de redes sociales para que no llenen nuestros feeds con contenido altamente cargado porque saben que nos vuelve adictos, conduce a más tiempo en la plataforma y, en última instancia, a más vistas de anuncios. Debemos obligarlos a asumir parte de la responsabilidad por la salud mental del mundo. Ciertamente, nosotros mismos tenemos gran parte de esa responsabilidad, pero es tremendamente difícil luchar conscientemente contra una sustancia adictiva.

Necesitamos una orientación más precisa del contenido peligroso para que puedan moderarlo. Sí, aquí hay una línea muy fina entre la libertad de expresión, pero no estoy seguro de que gran parte del contenido insidioso que encontramos en línea deba ser una expresión protegida. ¿De qué sirve una libertad si todos estamos sumidos en la depresión y la enfermedad mental? ¿Un argumento cargado? Quizás. Entonces tal vez el camino exitoso esté en mayores advertencias y mejor educación. Tal vez deberíamos tener un límite de tiempo en la fuente para que no podamos quemarnos un día entero desplazándonos.

El uso de las redes sociales debe enseñarse en la escuela a una edad temprana. Si somos conscientes de los riesgos y peligros (así como de los beneficios) de las redes sociales, entonces estaremos mejor preparados para notar las señales de advertencia en nosotros mismos y limitar nuestro uso, y podemos aprender herramientas para un uso responsable. Nos sometemos a un examen de manejo por una razón. No está fuera del ámbito de la sensibilidad aprobar un curso sobre "salud en línea" antes de desbloquear la capacidad de usar las redes sociales.

Estos pasos son para proteger al individuo ya la sociedad como un todo. Además de salvar vidas y aumentar el bienestar de las mentes jóvenes, un uso más responsable tanto de las redes sociales como de las fuentes en línea en general puede llevarnos al primer paso hacia una discusión racional e incluso la curación de las grandes divisiones en el país y el mundo.

Sígueme si quieres más discusión filosófica y artículos sobre escritura.

© Copyright 2021 - 2023 | unogogo.com | All Rights Reserved