El príncipe Harry dice que hay una diferencia 'inmensa' en cómo se ve la terapia en California frente al Reino Unido

Apr 26 2022
El príncipe Harry apareció en el podcast "Masters of Scale" del cofundador de LinkedIn, Reid Hoffman, para hablar sobre la relación entre la salud mental y la aptitud física.

El príncipe Harry  se muestra sincero sobre cómo se aborda la salud mental en el Reino Unido frente a California.

El duque de Sussex, de 37 años, apareció en el episodio más reciente del podcast Masters of Scale del cofundador de LinkedIn, Reid Hoffman, el martes junto con el CEO de BetterUp, Alexi Robichaux. El año pasado se anunció que el Príncipe Harry asumiría el cargo de director de impacto de la compañía de entrenamiento y salud mental.

Harry trabajó para crear conciencia sobre la importancia del bienestar mental junto con su hermano, el príncipe William , y su cuñada Kate Middleton en los años antes y después de conocer a su esposa Meghan Markle , pero dice que todavía es un tema tabú en el Reino Unido

Hoffman dijo en el podcast: "Como californiano nacido y criado, contábamos chistes. 'Oye, mi terapeuta hablará con tu terapeuta', como una forma de establecer una conexión. Soy consciente de que ese es un estilo muy californiano". perspectiva."

Harry, quien se mudó a Montecito, California en 2020, respondió: "Tienes toda la razón, Reid, sobre las diferencias culturales, son inmensas. Hablas sobre eso aquí en California, 'Haré que mi terapeuta llame tu terapeuta. Mientras que en el Reino Unido es como, '¿Terapeuta? ¿Qué terapeuta? ¿De quién es el terapeuta? No tengo un terapeuta. No, definitivamente no, nunca he hablado con un terapeuta'. "

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El príncipe Harry y Meghan Markle en los Países Bajos en abril de 2022

El año pasado, Harry habló sobre su experiencia personal con la terapia y compartió cómo Meghan ayudó a inspirar su viaje de salud mental.

"Soy una de las primeras personas en reconocer que, en primer lugar, tenía miedo, cuando fui a terapia por primera vez, miedo a perder", dijo en la docuserie  The Me You Can't See , que co- creado con  Oprah Winfrey .

"Fue conocer y estar con Meghan, sabía que si no hacía terapia y me arreglaba, iba a perder a esta mujer con la que podía pasar el resto de mi vida", dijo.

A través de la terapia, Harry dijo que obtuvo "una de las lecciones más importantes" de su vida. "A veces tienes que volver atrás y lidiar con situaciones realmente incómodas y ser capaz de procesarlas para poder sanar. Para mí, la terapia me ha equipado para poder asumir cualquier cosa. Es por eso que Estoy aquí ahora. Es por eso que mi esposa está aquí ahora ".

El príncipe Harry, duque de Sussex, habla en el escenario durante la ceremonia de apertura de los Juegos Invictus de La Haya 2020

Cuando el Príncipe Harry se enteró de BetterUp después de mudarse a los EE. UU. con Meghan y su familia, se entusiasmó con su visión y su capacidad para hablar sobre la aptitud mental en lugar de la enfermedad mental.

"Para mí, el rol de director de impacto en BetterUp se trata 100 % de impulsar la defensa y la concientización sobre la aptitud mental", dijo. "El 99,9% de las personas en el planeta Tierra sufren algún tipo de pérdida, trauma o duelo. No importa la edad que tengas, pero la mayoría de nosotros hemos experimentado mucho de eso en nuestra juventud, por lo tanto, Lo he olvidado. Ahora, el cuerpo no olvida, el cuerpo lleva la cuenta como sabemos. Y por lo tanto, así como hay un aspecto de salud mental, también hay un aspecto emocional. Y creo que cuanto más podemos hablar de ello, más lo entendemos. Cuanto más lo entendemos, bueno, más nos entendemos unos a otros".

El Príncipe Harry también entiende el vínculo entre la aptitud física y el bienestar mental. Relató haber conocido a un soldado que sufría de trastorno de estrés postraumático (TEPT) que estaba "físicamente temblando" y "no podía mirarme a los ojos".

Sin embargo, cuando el soldado regresó de un viaje de esquí, el príncipe Harry quedó asombrado por su cambio.

"Fue tal vez cuatro meses después o seis meses después de que regresó de un viaje de esquí, básicamente lo había curado casi por completo", recordó el duque de Sussex en el podcast. "Regresó y era una persona diferente, era como si estuviera hablando con su hermano gemelo. Pero no lo era, era el mismo tipo".

Agregó: "Ese es el poder del deporte. Literalmente tiene la capacidad de transformar completamente a un individuo".

El príncipe Harry, duque de Sussex, habla con un miembro lesionado del equipo de baloncesto holandés, el ex marine Jelle van Der Steen, que fue operado la semana pasada y fue traído especialmente para poder apoyar a sus compañeros durante la competencia de baloncesto en silla de ruedas durante el sexto día de los Juegos Invictus. La Haya 2020 en Zuiderpark el 21 de abril de 2022 en La Haya, Países Bajos.

En 2014, el Príncipe Harry fundó Invictus Games, una competencia de deportes adaptados para miembros del servicio y veteranos. Los quintos Juegos se llevaron a cabo este mes en los Países Bajos y se han convertido en un paso importante en la recuperación de muchos miembros de las fuerzas armadas después de lesiones o enfermedades.

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Harry también quería cambiar la mentalidad del viaje de un paciente.

"¿Por qué seguimos llamándolo TEPT? ¿Por qué lo seguimos llamando trastorno?" él dijo. "Si vas a dar la vuelta a alguien y etiquetarlo con un trastorno, está jodido por el resto de su vida. ¿Por qué no lo llamamos PTSI? Debería ser una lesión. Y si le dices a alguien eso tienen una lesión, entonces ¿adivinen qué van a hacer? Van a tratar de mejorar".

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