Diabesidad: la verdadera pandemia del siglo XXI

May 10 2022
La combinación de diabetes tipo 2 y obesidad es el problema médico más preocupante del planeta. Esta combinación proviene del gen de resistencia a la insulina que afecta al 30% de los caucásicos, al 50% de los asiáticos y cerca del 100% de las personas de piel más oscura.
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La combinación de diabetes tipo 2 y obesidad es el problema médico más preocupante del planeta. Esta combinación proviene del gen de resistencia a la insulina que afecta al 30% de los caucásicos, al 50% de los asiáticos y cerca del 100% de las personas de piel más oscura.

Si una persona con el gen de resistencia a la insulina se expone a la vida moderna con exceso de comida y un estilo de vida sedentario, entonces pueden ocurrir todas las manifestaciones de la obesidad y la diabetes tipo 2.

Durante la última década, ha habido una explosión de nuevos tratamientos para la diabetes tipo 2, que ahora afecta al 8 % de la población adulta en Australia. En Australia, el 70% de los hombres adultos y el 50% de las mujeres adultas tienen sobrepeso u obesidad. Estas terapias son, sin duda, grandes avances para esta condición. Los tratamientos incluyen un grupo de medicamentos conocidos como inhibidores de SGLT2 y agonistas de GLP1.

Un estudio reciente de poco menos de 2000 pacientes que eran obesos pero no tenían diabetes se publicó en el New England Journal of Medicine, usando el agonista GLP1, Semaglutide (Ozempic). Este estudio mostró que una inyección subcutánea semanal en el grupo tratado activamente en comparación con el placebo indujo una pérdida de peso promedio de 15 kg después de 68 semanas de terapia.

Este estudio histórico condujo a una explosión de recetas en todo el mundo para esta terapia. Desafortunadamente, debido al aumento de la demanda del tratamiento, el fabricante de los cartuchos de inyección no pudo cumplir con los pedidos y ahora hay escasez en todo el mundo. Esto es solo temporal y hay algunos productos de reemplazo en el mercado que tienen un efecto similar.

En realidad, sin embargo, una cantidad pequeña pero definida de personas puede lograr los mismos resultados mediante un cambio significativo en los hábitos dietéticos y el ejercicio. La pérdida de peso es 80% comida y 20% ejercicio. Básicamente, si realmente quiere perder peso, debe reducir las calorías, los carbohidratos y el alcohol. Hay muchas personas con sobrepeso que van al gimnasio. La preocupación es que la persona promedio que vive en el mundo moderno gana entre 0,5 y 1 kg por año durante su edad adulta.

El sistema está mucho más orientado al pecado que a la penitencia. Si haces una caminata rápida de media hora, quemas 300 calorías. Si consume un pequeño trozo de pastel de chocolate, tiene alrededor de 300 calorías.

En un estudio realizado en el sur de California en personas del sur de Asia, se demostró que aquellos capaces de lograr cambios significativos en el estilo de vida y pérdida de peso tenían cuatro veces más beneficios para la salud a largo plazo que cualquier forma de terapia con medicamentos.

Por lo tanto, aunque existen soluciones farmacéuticas para problemas como el control de la pérdida de peso y la diabetes, no hay duda de que los cambios exitosos en el estilo de vida tienen muchos más beneficios y, lo que es más importante, no tienen efectos secundarios.

En un mundo donde muchas personas buscan una solución rápida, no hay duda de que trabajar duro con disciplina y perseverancia sigue siendo la mejor solución.

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