¿Cómo puedo controlar mi ira contra mis padres? Traté de hablar con ellos, pero siempre piensan que tengo la culpa. ¿Cómo puedo solucionar esto?

Jul 02 2021

Respuestas

SallyTaylor43 Apr 09 2018 at 06:01

Habla mucho más sobre tus ideas y creencias con otras personas y deja de intentar que un par de leopardos cambien sus manchas, no van a cambiar. Enojarse con ellos es una pérdida de tiempo y aliento. Habla con los demás, ya sea cara a cara o en línea (¡Dios sabe que hay suficientes personas aquí que no piensan que automáticamente siempre estás equivocado!) Y DEJA de darles una extraña oportunidad para menospreciarte y socavar tu confianza en ti mismo todo el tiempo. Esa es su solución a sus problemas de ira. hablar con otras personasque te aceptará como eres y pensará que eres una persona inteligente, reflexiva y llena de recursos. Las personas que piensan que siempre tienen la razón a menudo son muy competentes/capaces, pero pueden ser súper molestas en su arrogancia dirigida por el ego de "Yo siempre tengo la razón". Hay otras formas de relacionarte con tus padres sin someterte a sus Egos Inflados.

Con el tiempo, por supuesto, se darán cuenta de que ya no los “consultas”. Ups.

Mantente civilizado. No dejes que traten de "intimidar" su camino de regreso a tu vida. Si una persona no cree que lo que otra persona dice es veraz o correcto, tiene el deber de explicar por qué difieren sus Creencias, pero si se reduce a nada más que una diferencia de Opinión Personal en lugar de un conflicto de puntos de vista opuestos. p.ej. la evidencia que apoya las teorías opuestas de la Evolución produce argumentos basados ​​en siglos de Investigación Científica contradictoria; entonces, debe aprender a afirmar que sus propias Creencias son tan válidas en el mundo como las de ellos. Enojarse no va a lograr eso, solo te dará Cáncer más adelante en la vida.

Una vez que sepas que no todos apoyan su punto de vista o la forma en que te lo imponen sin respetar tus opiniones , deberías sentirte mucho mejor.

MeganMay39 Apr 09 2018 at 05:47

Realmente no puedes “arreglarlo” porque es un problema de “ellos”. Solo puedes intentarlo y mejorarte a ti mismo.

Cuando te encuentres enojado con ellos en esos momentos de frustración, simplemente aléjate o piensa en algo agradable para distraerte. Cuando terminen de gritar, ve a tu habitación o donde sea y escribe sobre eso o grita en una almohada o cuéntaselo a un amigo.

Si realmente quiere "arreglarlo", intente llevar a su familia a un terapeuta familiar. Esa es la única forma en que puede "arreglarlo".

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