¿Cómo le digo a mi madre que creo que tiene problemas de ira y que realmente me está perjudicando a mí y a nuestra relación?

A veces tienes que decir cosas duras a las personas que más amas cuando están destruyendo ese amor poco a poco. Creo que tu pregunta es genial porque realmente quieres permanecer conectado con ella y pareces triste porque te sientes distante. Acérquese a ella en un momento en que las cosas estén bien, pregúntele si tiene un minuto para hablar.

“Mamá, no quiero que pienses que estoy siendo irrespetuosa cuando digo la suya. He pensado mucho en cómo interactuamos cuando las cosas se ponen difíciles. A menudo me siento herido cuando me dices cosas con enojo y me encuentro sintiéndome más distante de ti. No quiero sentir que lo he sido. Mamá, siento que estoy haciendo lo mejor que puedo y sé que cometo errores. Me gustaría pensar que está bien cometer algunos errores, luego pedirle que me ayude a comprender mejor las lecciones que me ayudarán a evitar (los mismos) errores en el futuro. Te pido que me ayudes, sabiendo que tienes más experiencia. Te digo que el enojo (gritos, etc.) por lo que hago, en lugar de hablarme para ayudarme a comprender, me ayudará a sentirme más cerca de ti en lugar de hacerme querer estar más lejos. ¿Podemos intentar hablar más sobre las cosas?

Creo que acabas de hacer un buen jib, solo léelo a mamá. Dudo que a ella le guste. Pero eso no significa que mamá no tenga la necesidad de escucharlo.