Cada vez que cometo un error o mi papá se enoja, de inmediato empiezo a temblar y llorar porque él solía golpearme todo el tiempo. ¿Cómo paro?

Esta es una forma de trastorno de estrés postraumático. Es el mecanismo de afrontamiento de tu cerebro y tu cuerpo. La única forma de detener la reacción del cuerpo a la agresión de tu padre es evitar que tu cerebro recuerde el pasado y estar más en el aquí y ahora. Tienes que 'convencer' a tu mente de que no necesitas tener miedo, que él ya no te está golpeando y que no tienes que tomar en cuenta su agresión. Lo mejor es conseguir alguna terapia que te ayude a lidiar con el daño que te ha hecho la agresión de tu padre. También podrías intentar hablar con tu padre y contarle cómo te ha afectado el trato que te ha dado, tal vez juntos puedan superarlo. Probablemente los padres de tu padre lo trataron de la misma manera y tiene problemas propios. Tal vez podrían ayudarse unos a otros.

Vaya a buscar terapia o intente dar pequeños pasos y dígase a sí mismo su pasado y confronte a su padre.