¿Algún otro niño de 14 años tiene ansiedad social severa? ¿Cómo lo estás tratando?

Sep 22 2021

Respuestas

MellissaYR Aug 14 2019 at 12:40

Sí, hay otros y no puedo hablar por ellos o decir lo que haría porque todavía estoy aprendiendo cómo lidiar con mi propio hijo, que ahora tiene 18 años, pero trato de animarla siempre a dar un paso. atrás y darse cuenta de que esto es un sentimiento temporal y pasará y con cada paso adelante sentarse será más fácil para ella

AlexandraTheodora4 Aug 19 2019 at 23:11

No experimenté ansiedad hasta los 17 años, pero creo que la mejor manera de lidiar con ella es conquistando las situaciones con pequeños pasos. Trate de estar en las situaciones difíciles por períodos cortos de tiempo y luego asegúrese de que haya algún tipo de recompensa después.

También es importante hacer tiempo para relajarse y descansar, especialmente teniendo en cuenta las presiones de la educación.

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